ちょっと!これ、片麻痺の自主トレに使えるんじゃねー? 今回はフィットネス機器を紹介したいと思います。 椅子に座ってできる自転車(回転)運動。 ここまでだったらよくある機器と変わらない。 でも、これのスゴイところは・・・ 回転運動に加えて上下運動…
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